장염에 좋은 음식 14가지 평소보다 이른 여름철이 시작되면서 복통이나 설사 증상을 겪는 분들이 많다고 합니다. 장염은 세균이 증식하기 좋은 환경이 조성되면 발생되기 쉬운데요. 장염 중 감염성 장염은 세균이나 바이러스에 노출된 음식물 섭취가 원인이라고 합니다. 여름철에는 세균성 장염의 발병률이 높으며 어패류나 날 음식을 먹으면 세균성 장염에 걸리기 쉬운 돼요. 장염은 복통, 구토, 설사 등을 동반하고 잦은 설사로 인하여 일상생활에 지장을 주기 때문에 각별히 주의할 필요가 있습니다. 오늘은 장염에 좋은 음식 14가지에 대해 소개하도록 하겠습니다. 1. 양배추 양배추에는 식이섬유, 비타민 K, 비타민 U 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 양배추를 자주 섭취하면 장염을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다..